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Abnehmen im Liegen Konstanz, Singen, Stockach und Jestetten

Beckenbodentraining mit Tiefenwirkung

Beckenbodentraining mit Tiefenwirkung

€39,90 EUR
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Für alles, was der Beckenboden still erledigt - und manchmal nicht mehr kann

Der Beckenboden trägt täglich die Last des gesamten Rumpfes und wird dabei fast nie bewusst trainiert. Der spezielle Beckenbodentrainer im Studio setzt dort an: Er aktiviert die tiefe Muskulatur gezielt durch geführte Impulse, die du allein beim Sport kaum erreichst.

Typische Anwendungsfälle:

  • Nach der Schwangerschaft - Rückbildung gezielt unterstützen
  • Ab 40 - hormonelle Veränderungen gehen oft mit nachlassender Beckenbodenspannung einher
  • Blasenschwäche oder unwillkürlicher Urinverlust beim Husten, Niesen oder Sport
  • Chronische Rückenschmerzen - schwache Beckenbodenmuskulatur ist häufig ein unterschätzter Faktor
  • Präventiv - für alle, die langfristig stabil und beschwerdefrei bleiben wollen

Was das Training bringt:

  • Verbesserte Blasenkontrolle
  • Mehr Stabilität im Rumpf und unteren Rücken
  • Stärkeres Körpergefühl im Alltag

Behandlungsdauer: 30 Minuten  ·  Keine Vorkenntnisse notwendig

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